Развитие творческого мышления и интеллекта

Одна из самых заманчивых тем при обсуждении вопросов управления сознанием - это медитация. Ей посвящено большое количество литературы, повсюду периодически проводятся семинары и занятия по медитации. Она предлагается зачастую как универсальный метод решения внутренних проблем, управления своим эмоциональным состоянием. Часто рассматривается и религиозный аспект медитации. Но вот что настораживает: при чтении всей этой литературы возникает впечатление мешанины из разных сведений, подходов, принципов, техник. Возможно, поэтому медитация довольно сильно потеряла в привлекательности по сравнению с теми временами, когда в России в

На пути человека к его целям чаще всего встают не не внешние преграды, а внутренние разногласия. Они могут принимать разные формы, то есть по-разному переживаться. Иногда мы воспринимаем их как сомнения, иногда это "внутренний барьер", иногда сопротивление тому, что мы вроде бы от себя требуем, иногда это трудности с выбором. с принятием решений. Удобный метафорический способ описать эти ситуации - считать, что в сознании человека находится несколько относительно самостоятельных частей, которые иногда конфликтуют друг с другом.

Самый основной источник успеха в любом деле - это внутренняя мотивация человека. Мотивация - то, что заставляет нас действовать, наш внутренний "мотор". Если ваш мотор работает мощно, ровно, и у него большой запас горючего, вы сможете добиться чего угодно. Можно сказать, что горючим для нашего "мотора" являются образы достижений, когда мы мысленно рисуем себе картину того, чего хотим достичь, мы запускаем мотивацию. Чем ярче этот образ, тем сильнее наша мотивация, и чем дольше он сохраняется, тем на более долгое время хватает нашего "запала".

Один из самых тонких и сложных вопросов касается влияния, которое оказывает имя человека на его сознание. Хотим сразу сказать, что в нашем понимании этот вопрос не имеет ничего общего с нумерологией, книгами типа "Тайная власть имени", психологическими или мистическими толкованиями значения имени. Суть его заключается в природе сознания, в том, как сознание формируется и сохраняется постоянным.

Сейчас мы намерены предложить рецепт для тех, кто хочет бросить курить. Понятно. что тема эта достаточно "скользкая". Во-первых, многие люди бросают курить вроде бы без всяких технологий. Во-вторых, есть множество методов, помогающих это сделать (иглоукалывание, травяные чаи, медикаменты, гипноз). В-третьих, в книгах есть множество советов, как избавиться от этой привычки. В-четвертых, есть много людей, которые попробовали разные методы и разочаровались в них. Тем не менее,

Ключевой вопрос, который мы сейчас освещаем, - как уговорить.(или заставить) себя сделать то, что вам действительно нужно (и вы в этом убеждены), но у вас нет времени, обстоятельства против вас, рутина заедает и т.д. и т.п. Очень многие люди живут, ощущая себя под прессом: все время приходится делать то, что требует ситуация, и откладывать действительно важные вещи на потом. Результаты такого положения дел плачевны и известны, наверное, каждому. Это зря потерянное

Глава 1. Наша память.

Когда произносится фраза "интеллектуальные игры", то сразу возникает образ двух людей, сидящих друг напротив друга за столом, обхвативших головы руками и, время от времени двигающих фигурки на доске. Очень редко представляются два соперника, пишущие что-то по очереди на листочке бумаги или играющие в карты. И, уже за самым редким исключением, представляются чистые игры с самим мозгом, о существовании которых многие даже и не знают. Отдавая своего ребенка в секцию шахмат, мамаши говорят ему: "играй, разовьешь память". Или дают

Глава 2. Симонид с острова Кеосс.

Для начала послушайте притчу. Не известно, правда это или нет, но история так красива, что даже если этого и не было на самом деле, ее стоило бы придумать. Давным-давно, в Греции, на острове Кеосс (или Хеосс), жил-был поэт Симонид (556 - 468 гг. до н.э.). Самое известное из его произведений описывало несколько типов женщин, которые сравнивались со всевозможными живыми существами, наиболее безобидное из которых было пчелой, жалящей своего кормильца. Но прославился Симонид не этим. Он был учителем риторики, то есть обучал людей искусству красноречия. Однажды, известный Фессалийский богач Скопа (в некоторых версиях это победитель боксерского матча) заказал ему оду в свою честь, договорившись заплатить определенную сумму. У Симонида к тому времени

Глава 3. Испытаем себя.

Давайте попробуем на себе проверить симонидовский метод. Предположим, вам дали список из десяти слов (мне действительно его однажды дали):

1. Флаг;
2. Шарик;
3. Телевизор;
4. Радуга;
5. Гармошка
6. Апельсин;
7. Граната;
8. Стол;
9. Кислород;
10. Качели.

Глава 4. Развитие мнемоники.

Что же было после Симонида? Как дальше развивалась мнемоника? О, это интересная история. Тут были свои падения и взлеты. Забытие и воскрешение.